Bringa - 3. hét

Gyakorlatilag 3 hetet bringával nyomtam a melóba. Most jön 2 hét kényszerpihenő -- kis Juszton, kis repkedés, kis ECM -- aztán folytatom. A cégnél a csapat azért él és virul. (De szar, hogy a kambás blogoknak nincs rss-e)

Amit minden (újra)kezdő bringásnak ajánlok:
Hogyan ússzuk meg a gázolást
KRESZ - bringás szemmel
Hogy a bicaj a mienk maradjon

Kerékpáros aktivitásom a neten:
http://www.kamba.hu/index.php?pageid=26&bamAction=groups&wstBamGroup_id=354&bamGroupAction=Item
http://criticalmass.hu/forum/20080429/req-utvonalterv-erd-kelenfold


Ha van ötletetek, hogy milyen bringás cuccokat, kiegészítőket, védőfelszerelést érdemes venni az usában és hol, írjatok kommentet.