Nagyböjt

Elvileg ezen a héten volt húshagyókedd, hamvazószerda, indul a tavaszi böjt. A tavaszi méregtelenítésre és zsírszövetleépítésre szánt 6 hétnyi időszak. A negyed mázsával alattam operáló Gaba, és BB Jani is most kezdi.

Én is felszállok a hajóra, mielőtt elmegy, én is kitaláltam magamnak az okosat. A tervem a következő:
Reggeli: elsődlegesen gyümölcs, esetleg befőtt. Ugye érzitek, hogy ez a cucc a testkontrollból jön, ill. annak egy önsanyargató változatából, a 90-napos diétából. Vega koromban hosszú évekig tisztán gyümölcs volt a reggelim, de most nem tudom, meddig tudom majd tartani. Esetleg 1-1 zabkását be fogok engedni ide.
Vacsora: tejtermékek. Tej, túró, sajt, joghurt, kefír, ill ezek kombói. Itt érződik a Sorbert rabbi update-kóserizációjának hatása.
Ez eddig ugye nagyon böjtös, de itt jön a jóság:
Ebéd: szabad a gazda. 3 fogás, húsfélék, szénhidrát, desszert, ahogy a csövön kifér. Így nem tűnik durvának az egész.

Az első nap után elég szarul éreztem magam, ennek oka főként a "diéta" pszichés terhe lehetett. Szerencsére a 2. nap a torkos csütörtök volt, amit én hagyománytiszteletből a legteljesebb mértékig kihasználtam :) Most a 4. napon vagyok túl, gyakorlatilag tünetmentesen.

Most azt kéne kitalálni, hogy milyen mozgást iktassak be. Ti mit ajánlotok? A megkötések: se időm, se helyem rá :)